Cómo elaborar el té de jengibre para limpiar el hígado y adelgazar rápida y eficazmente


Uno de los ingredientes naturales más efectivos para perder peso es el jengibre, cuyo uso en la medicina oriental se remonta a varios milenios atrás. Aunque puede tomarse de muchas maneras distintas, el té de jengibre es una forma fácil de consumir este alimento y ayuda a suavizar su sabor tan intenso.

Entre las múltiples propiedades y beneficios que el jengibre aporta a nuestra salud cabe destacar los siguientes:

Potente tónico digestivo

El té de jengibre es una solución muy efectiva para mejorar y aligerar las digestiones, eliminar los gases y combatir otros trastornos como la gastritis.

Bajar de peso

Ayuda a acelerar el metabolísmo, mejorar la digestión, favorece la absorción de nutrientes y proteínas y ayuda a eliminar toxinas y desechos del organismo, lo que se traduce en una mayor eficacia a la hora de perder peso.

Desintoxica y cuida el hígado y la vesícula

Esta infusión actúa reforzando la protección natural de nuestro hígado, previniendo y combatiendo la acumulación de grasa en su interior y limpiándolo de toxinas, contribuyendo así a regular la función hepática y luchar contra el hígado graso, una enfermedad cada vez más común que afecta a su funcionamiento.

Muy útil también para reforzar la salud de nuestra vesícula y prevenir o combatir los temidos cálculos biliares.

Refuerza el sistema inmunológico

Su alto contenido en potasio, fósforo o vitamina C, potente antioxidante natural, contribuye a reforzar las defensas y prevenir enfermedades y virus como la gripe.

Cómo elaborar el té de jengibre

¿Qué necesitamos?

- Media cucharada de ralladura de jengibre
- Una taza de agua
- Una cucharadita de miel
- El jugo de medio limón exprimido

Cómo tomarlo

Pon el agua al fuego y una vez comience a hervir retírala. Agrega la media cucharada de jengibre y deja reposar unos cinco minutos. Cuela el agua, añade el zumo de medio limón exprimido y una cucharada de miel para endulzar.

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1 comentarios:

ANGELICA RUANOVA dijo...

Es magnifica esta receta, facil de elaborar y muy beneficiosa. Gracias a quien la compartio.

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